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百莲凯祛痘薏苡仁50克，粳米100克。薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，然后加入洗净的粳米，用文火煨熬，待米烂汤稠、表面浮起粥油时即可食用。薏苡仁、粳米有利水渗湿、健脾止泻的功效。3．多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。,祛痘印坚持头部经穴按摩，配合饮食调理，对于治疗脱发，尤其是斑秃有较好的效果。其方法是：先从前发际到后发际做纵线按摩，后从头部前发际开始，做横线按摩。手法采用点法、按法、揉法、叩击法四种手法，动作要轻柔、灵活、流畅、力轻而富有弹性，反复施力，起到补气益血、活血化淤的作用。重点用中等力度点按百会、风府、风池、太阳、四神聪。按摩结束后，用双手快速均匀、有节奏地叩击整个头部，也可沿经脉进行叩击，放松头部肌肉，疏通经络，调和气血，改善头部血液循环。1．绿豆、百合各50克，煮后食用。祛痘无痕

如何祛痘痕3．桂枝10克，干姜3克，糯米50克。桂枝、干姜加水煎煮，然后用其汁液与糯米煮粥。早晚分次食用。前额痛：指压印堂穴。穴位在两眉间连线中点，用食指按揉至胀痛感，持续2～3分钟。,倩碧祛痘中暑症状轻者，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手指顺该穴位所在经络走向，由轻到重缓慢推动，并点按穴位，反复操作3～5分钟，以局部产生酸、麻、胀、痛为度。3．绿茶味苦性寒，清热解毒，抗菌消炎。用绿茶10克，加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶饮。每天1剂，连服10天就可见效。每年春秋都连服10天，可防止慢性咽炎复发。中药祛痘配方

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